co mozna zrobic

nie wiem. ja nie przyszedlem sie tutaj przechwalac, tylko zeby ludzie powiedzieli mi co jeszcze mozna zrobic patrzac na mnie obiektywnym okiem. mam w domu dwie miarki na kazdej pokazuje mi tyle samo.

[...] ...a najlepiej rezonans magnetyczny(ok.400zł), bedziesz wtedy wiedział, co tam sie podziało w tym stawie i czy konieczna jest artroskopia. Oczywiscie wszystkie te badania mozna mieć za darmo, Wniosek na usg dostaniesz bez problemu, jak ładnie poprosisz to i wnosek na tomografie tez bedziesz miał, a na rezonans(nie chcieli mi dać, wiec nie [...]

Jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu hgh + test mix - Jakie dawki ? Mój cykl na teściu miał trwać 12 tygodni początkowo wbijałem 1ml co 7dni, później zrobiłem co e5d - 12 tygodni hgh to zdecydowanie krótko Dziś przypada mi ostatni strzał i czas na odblok mam hcg i exe no tylko że tak średnio mam ochotę już schodzić z teścia :) chętnie bym [...]

Hej, poziom tkanki tłuszczowej jest już na odpowiednim poziomie aby budować , zalega jeszcze mała oponka na brzuchu ale może się okazać ze na tym etapie juz wiele nie ugrasz więc można wchodzić na mase a przy następnej redukcji dopalisz resztę lub mozesz próbować dopalić teraz jednak juz jesteś na redukcji 3 miesiace więc warto by zrobić [...]

ee tam, ja wierze że nie brał koksu.. Luko a Ty co ? sam dobrze wiesz jak to jest gdy ktoś Cie posądza o branie, bo tyle co Ty to nie mozna zrobić w takim czasie i co ? może i chłopak troche za bardzo się z tym nosi, ale to jego psycha i jego sprawa, trochę przesadza ale po co wbijać mu że bierze koks. ja uważam że nie kłamie.. MAKE PEACE NOT WAR [...]

pompki można robić na wytrzymałość. No co prawda pompki robią masę ale przy nowicjuszach (no jakby sie uparł to chyba mozna zrobic mase ale wlasnie z duzym obciązeniem, to juz lebiej kupic sztange albo hantelki albo cos ciezkiego) A propo widzialem taki filmik jak goscie robili pomki i tak jeden kolo byl na ziemi a na nim inny (noga na nodze rece [...]

[...] temacie o obu rzeczach tym bardziej ze roznia sie tylko kilkoma rzeczami , ogolnie temat ma byc analogiczxny do tego redukcyjnego co pisal Evil i bardzo nam podszedl wiec mozna co nieco zgapic jesli chodzi o koncepcje temat ma sluzyc jako poradnik przy rozbudowie masy miesniowej jakich pewnie we wrzesniu bedzie pelno tematow na forum [...]

[...] robiłem do tej pory skosy co prawda sie nie zminił ,ale dorzuciłem w każdej serii po dwa powtórzenia Co do jedzenia :D jak na obrazkach Bardzo polecam pange za cene 10-12zł mozna zrobic 3 porcje (ryba+ryż+surówka) Cena za obiad - 4zł ,jak najbardziej godna polecenia PANGA Pizza Na najtrudniejszą serie zawsze leci... [...]

[...] dodac ze pierwsze co nalezy zrobic jak sie ma kalafiora to przerwac trening badz trenowac w specialnych nausznikach taka porada jak juz masz kalafiory i znajomego lekarza to mozesz zgarnac niezla kase wystarczy sie grubo ubezpieczyc i za takiego brzydala mozna dostac chyba do 8% czekam na kolejne sposoby jak poradzic sobie z kalafiorem

Wiec ja poczekam do nastepnych wyborów,mi sie nie spieszy.. Banda nieudaczników i tyle co można powiedzieć. Jarek racja,bo wlasnie to zamierzam zrobić..wpadne z kapitałem i obsram kawałek jakis rynku..

[...] jak zejdziesz z wina w 13 to pozostaniesz na skumulowanych dlugich estrach i nie wiesz dokladnie jak w odblok wcelowac. czy maja to byc 2 czy 4 tygodnie! z tego co tu jest mozna zrobic 2 rodzaje cykli: bardziej masowy: 1-10 enan 9-10 HCG 1-12 bold 11-16 prop 11-17 wino lub jak nie chcesz enana: 1-5 meta 6-16 prop 1-12 bold 11-17 wino nie [...]

Jestem endomortifkiem, studiuję dziennie, mam 1,5h siatkówki tygodniowo i sam trochę się poruszam (jakieś tam ćwiczenia typu pompki - nie mam swojego sprzętu tutaj). Zależy mi głównie na tym żeby nie tyć bo przy ok. 2000kcal/dzień (28% białko, 46% węgle, 26% tłuszcz) zacząłem minimalnie przybierać tłuszczu. A z kolei w okolicach 1700kcal chudnę. [...]

[...] ciężki i przedawkowywanie przez dłuzszy czas naprawde moze zaszkodzić!! ale fakt suplenetacja wplywa pozytywnie na jekosc nasienie i przynjmniej u mnie - pozytywnie na cere ale wszystko z umirarem, napisz jeszcze raz cynk to metal ciężki i mozna zrobić sobie krzywde suplementując bez umiaru Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-06-04 13:13:39

co 2-3 dni to za czesto.mozna zrobic czita, ale nie tak czesto, chyba ze jestes wybitnym ekto czy hardgainerem i nie ma to wplywu na twoją sylwetke. z zamiennikow mozesz wybrac lepiej i bardziej zdrowo: chociazby jakies nalesniki z mąki razowej, do tego mus z owoców. mozesz zamrozic wpc+dodac zblendowane owoce i miec fajne lody. mozna zrobic [...]

heh w poznaniu pada już od tygodnia co zrobić nawet zdj. na konkurs w juniorze nie można zrobić

-MAŁY ZAKRES?? TZN? PEWNIE MASZ NA MYSLI, ZE MA MAŁO TRENINGÓW MT..NIESTETY, W TEJ SEKCJI NIE MA WIEKSZEJ ILOSCI... (SĄ ZA TO JESZCZE 2 TRENINGI BJJ, ALE JESLI JE WYBIORE - NIE BEDE MIAŁ CZASU NA SIŁKE/WOREK..) 5x to akurat - w sumie niedużo. Tak miałem na myśli MT. 2x to b. mało. -TO CO POLECASZ? SPRÓBOWAC TEN TWÓJ?A MOZE MASZ JESZCZE JAKIES [...]

[...] malo do swingu 16kg %-) anachatic - tri city UNKNOWN - jak bedzie co pokazac to sie pokaze :) mariolka, dobry sen :D korale gdzies czerwone mam :D a Natalke znam, to wywiad mozna zrobic hahah %-) haha poprawka o innej Natalce pomyslalam %-) Natalia swienc :) Wtorek DT rozgrzewka, rozciaganie dynamiczne techniki kettlebells 2* podciaganie [...]

Moje osiągi na sucho można znaleźć w moim profilu. Ćwiczę prawie 9 lat. Aktualnie mam chyba trochę większy obwód łap - pewnie coś koło 46 cm. Ale nie mierzyłem więc w profilu na razie nic nie zmieniałem. Myślę że gdyby nie bardzo wredna kontuzja barku to na płaskiej wyciskałbym właśnie coś koło 170-180 kg. Co do przysiadów i martwego ciągu to [...]

mam kilka pytan odnosnie diety low carb czy mozna stosowac ja przez dluzszy czas ? chodzac na silownie ? zauwazylem ze w ciagu dnia jem duzo wegli i odklada mi sie to na brzuchu ale ogolnie jestem szczuply, chcialbym sie tego pozbyc, uczeszczam oczywiscie na silke i biegam i co mam zrobic aby widziec jakis progress w mulach a jednoczesnie spalic [...]

dobra wrocilem z roboty nawet nie wiecie co mozna z Ketonalu 100mg zrobic potega ide showera zayebac